Esta charla – taller es una invitación a conectar con la sabiduría propia de cada uno y descubrir sencillos trucos para sentirnos más fuertes, más elásticos, más centrados, más equilibrados, más vitales. Reaprendiendo a respirar, observar, investigar y aflojar nuestros músculos, tendones y fascias… entenderemos como podemos evitar el dolor, la lesión, la rigidez y las tensiones.
